Wer gesund abnehmen will, darf nicht zu viel erwarten. Denn die Pfunde purzeln deutlich langsamer, als bei Crash-Diäten. Warum es dennoch die bessere Alternative ist und mit wie vielen Kilos pro Woche du rechnen kannst.
Die Body & Fitness-Experten aus unserer Redaktion
Body & Fitness
Viel Bewegung ist für die Frauen von wmn existenziell. Mit diesen Tipps und Anleitungen zeigen wir dir, wie du dich in deinem Körper wohler fühlen kannst. Dabei achten wir besonders darauf, dass wir uns akzeptieren und mit uns im Reinen sind.