Bist du Frühaufsteher oder Langschläfer? Ob und wie sich das auf deine Gesundheit auswirkt, haben finnische Forscher untersucht.
Veröffentlicht inBody & Fitness
Schlafstörungen behandeln: Hilft medizinisches Cannabis?
Veröffentlicht inBody & Fitness
Braucht man im Sommer weniger Schlaf als im Winter?
Veröffentlicht inBody & Fitness
Darum zuckst du vor dem Schlafen zusammen
Veröffentlicht inBody & Fitness
Dieses Gadget hilft dir, wenn du nicht einschlafen kannst
Veröffentlicht inBody & Fitness
Diese 5 Dinge helfen dir, ein Mittagstief zu überwinden
Veröffentlicht inFood & Drinks
Darum solltest du abends Kohlenhydrate essen
Veröffentlicht inFood & Drinks
Darum solltest du nach 12 Uhr keinen Kaffee mehr trinken
Veröffentlicht inBody & Fitness
Ist eine harte Matratze besser für den Rücken?
Veröffentlicht inBody & Fitness
Diese Wellness-Behandlung soll gegen Schlafprobleme helfen
Die #schlafen-Experten aus unserer Redaktion
#schlafen
Besser schlafen leicht gemacht: Wir erklären dir, wie du besser und länger schlafen kannst mithilfe von neuesten Studien und Experimenten aus der Wissenschaft.