#gesundheit

Body & Fitness

Reverse Diet: So verhinderst du den JoJo-Effekt nach einer Diät

von Nadja Demel 5.01.2024 - 08:37 Uhr24.03.2024 - 07:18 Uhr

Die Reverse Diet soll dem berüchtigten JoJo-Effekt nach dem Abnehmen vorbeugen. So funktioniert das Ernährungskonzept.

Food & Drinks

4 Getränke, die dir beim Abnehmen helfen können

von Nadja Demel 4.01.2024 - 16:01 Uhr23.03.2024 - 10:19 Uhr

Food & Drinks

Abnehmen mit Butterkaffee: So funktioniert die ungewöhnliche Methode

von Catharina Deege 4.01.2024 - 09:41 Uhr23.03.2024 - 13:18 Uhr

Body & Fitness

Du nimmst nicht ab? Deine Darmbakterien sind schuld daran

von Nadja Demel 4.01.2024 - 09:27 Uhr4.01.2024 - 09:27 Uhr

Body & Fitness

Ich habe einen Monat keinen Alkohol getrunken – und es war alles andere als einfach

von Lisa Dittrich 4.01.2024 - 09:21 Uhr24.03.2024 - 22:02 Uhr

Food & Drinks

Vegane Bowl: 3 gesunde Grundzutaten

von Nadja Demel 4.01.2024 - 09:16 Uhr23.03.2024 - 16:59 Uhr

Body & Fitness

Elektronisches Rezept: So löst du das E-Rezept ein

von Nadja Demel 4.01.2024 - 08:18 Uhr4.01.2024 - 08:18 Uhr

Body & Fitness

Diesen Fehler machen die meisten Menschen, wenn sie Fett abbauen und Muskeln aufbauen wollen

von Nadja Demel 3.01.2024 - 18:01 Uhr25.03.2024 - 20:37 Uhr

Body & Fitness

Forsa-Umfrage: So viele Menschen in Deutschland fühlen sich zu dick

von Nadja Demel 3.01.2024 - 16:01 Uhr24.03.2024 - 22:20 Uhr

Psychologie

Studie zeigt: Funktionieren Neujahrsvorsätze wirklich?

von Eliza Trapp 3.01.2024 - 15:06 Uhr3.01.2024 - 15:06 Uhr

Food & Drinks

4 Wege, wie du Zitronen zum Abnehmen nutzen kannst

von Nadja Demel 3.01.2024 - 09:01 Uhr25.03.2024 - 04:10 Uhr

Body & Fitness

Dry January: Das verändert sich alles nach 1 Monat in deinem Körper

von Lisa Dittrich 3.01.2024 - 08:59 Uhr3.01.2024 - 08:59 Uhr

Body & Fitness

Wochenlanger Husten: Diese Krankheit könnte dahinterstecken

von Nadja Demel 2.01.2024 - 18:01 Uhr2.01.2024 - 13:04 Uhr

Psychologie

Hochsensibilität erkennen: In diesen 7 Dingen sind hochsensible Menschen besonders gut

von Josefine Strauss 2.01.2024 - 13:29 Uhr22.03.2024 - 20:11 Uhr

Psychologie

Chronisches Fatigue-Syndrom: „Ich fühle mich ständig, als hätte ich den schlimmsten Hangover meines Lebens“

von Paula J.K. 2.01.2024 - 11:57 Uhr23.03.2024 - 10:55 Uhr

Food & Drinks

Abnehmen mit Apfelessig: So wendest du ihn an

von Nadja Demel 2.01.2024 - 11:05 Uhr24.03.2024 - 11:19 Uhr

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Nadja Demel

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Wie stärken wir unsere Gesundheit und was ist gerade der latest Sh?