Viele, die gern abnehmen möchten oder übergewichtig sind, starten dafür zunächst mit Joggen. Was man dabei beachten muss, liest du hier.
Die Body & Fitness-Experten aus unserer Redaktion
Body & Fitness
Viel Bewegung ist für die Frauen von wmn existenziell. Mit diesen Tipps und Anleitungen zeigen wir dir, wie du dich in deinem Körper wohler fühlen kannst. Dabei achten wir besonders darauf, dass wir uns akzeptieren und mit uns im Reinen sind.