Du liebst Pizza, Kaffee und Schokolade? Erfahre hier, wie diese Lebensmittel dich ängstlich machen und deine Panikattacke begünstigen können.
#angst
Angst ist eine lebensnotwendige Emotion, die uns befähigt, zu kämpfen oder zu fliehen. Aber was passiert, wenn sie irrational wird und außer Kontrolle gerät? Wir erklären dir, wie Angststörungen entstehen und welche Methoden dir helfen können, deine Angst zu reduzieren und dir deine Lebensqualität zurückzuholen.