Eine Panikattacke an einem öffentlichen Ort kann sehr unangenehm sein. Hier findest du Tipps zur schnellen Hilfe.
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Psychologie
Zu einem gesunden Körper gehört auch eine gesunde Seele. Wir stellen dir interessante Fakten, Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse vor, die du direkt adaptieren kannst. So wird die mentale Selbstpflege zum Kinderspiel.