Unsere Autorin litt unter Panikattacken und weiß, wie schwer man sie erkennen kann. In diesem Artikel plaudert sie aus dem Nähkästchen.
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Psychologie
Zu einem gesunden Körper gehört auch eine gesunde Seele. Wir stellen dir interessante Fakten, Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse vor, die du direkt adaptieren kannst. So wird die mentale Selbstpflege zum Kinderspiel.