Beim Workout Stacking werden mehrere kleine Trainingseinheiten zu einem komplexeren Workout zusammengesetzt. So sieht es in der Praxis aus.
Die Body & Fitness-Experten aus unserer Redaktion
Body & Fitness
Viel Bewegung ist für die Frauen von wmn existenziell. Mit diesen Tipps und Anleitungen zeigen wir dir, wie du dich in deinem Körper wohler fühlen kannst. Dabei achten wir besonders darauf, dass wir uns akzeptieren und mit uns im Reinen sind.