In der Perimenopause sollte Sport ein fester Bestandteil im Alltag sein. Welche Sportarten sich besonders gut eignen und warum, erfährst du hier.
Selbstliebe
Wir denken viel zu wenig an uns selbst und unser Wohlbefinden – sei es sexuell, körperlich oder geistig. In der Rubrik Selbstliebe arbeiten wir gemeinsam daran, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst, fantastische Orgasmen hast und dich gern mit dir selbst beschäftigst.