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Dein Geschlecht mit neuen Pronomen ausdrücken? So teilst du es anderen mit

Dein biologisches Geschlecht und dein Gender stimmen nicht mehr überein? Tipps für ein erfolgreiches Gespräch über deine neuen Pronomen.

Pronomen Geschlecht
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Die LGBTQIA+ Community ist so bunt wie ihre Flaggen. Jede Identität wird mit einer anderen Flagge repräsentiert. Wofür die Flaggen stehen, erklärt das Video.

Du willst deine Pronomen unabhängig vom Geschlecht ändern, findest aber nicht die richtige Herangehensweise, um Familie und Freund:innen das zu erklären? Wir haben eine Lösung, mit der du es ihnen verständlich machst.

Pronomen Geschlecht: Deshalb verändern sie Personen im Laufe ihres Lebens

Zunächst zur Erklärung: Dank der Debatte um die Konstruktion von Geschlecht (biologischem Geschlecht und Gender), haben Menschen angefangen, sich auf neue Formen der Anrede zu einigen. Deshalb ist es heute in einigen Kreisen auch normal, bei einer ersten Begegnung zu fragen: „Wie lauten deine Pronomen?“

Es gibt Personen, die nicht (mehr) das Gefühl haben, dass die bisher verwendeten Pronomen, im Falle einer biologisch geschlechtlichen Frau z.B. sie/ihn, zu ihrem Gender passen. Dieses kann jede:r selbst konstruieren – wie etwa durch sprachliche Mittel wie die Änderung von Pronomen.

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Diese Pronomen sind die am meisten verwendeten

Im deutschsprachigen Raum gibt es neben den Pronomen sie/ihr und er/ihm auch die Möglichkeit, sich per xier, xie, nin, sier, sif, es, per, dey, en, em ansprechen zu lassen. Dies ist oft der Fall, wenn du dich als non-binär identifizierst.

In diesen Schritten teilst du deine neuen Pronomen mit

Wenn du deine engsten Vertrauten darum bitten möchtest, deine neuen Pronomen zu verwenden, kannst du diese Schritte als Inspiration für einen Gesprächshergang wählen.

Selbstreflexion

Du solltest über deine Gefühle und deine Identität in Ruhe reflektieren. Im Austausch mit anderen Personen, deren Gender abweichend vom biologischen Geschlecht ist, kannst du gewinnbringende Erfahrungen erlangen, die dir deine Entscheidungsfindung erleichtern.

Vorbereitung

Bereite das Gespräch gut vor. Wähle dabei den Ort und die Zeit in Ruhe aus und lege dir schon einmal die passenden Worte zurecht. Soll das Treffen intimer sein, also zu zweit? Oder würdest du dich wohlfühlen, wenn du es gleich mehreren Menschen auf einmal mitteilst?

Pronomen Geschlecht
Ein solches Gespräch musst du gut vorher organisieren. Überlege dir ein dazu passendes Setting. Foto: rawpixel.com – stock.adobe.com

Während des Gesprächs

Während des Gesprächs ist es wichtig, dass du klar und deutlich in deinen Aussagen bist. Damit vermittelst du deiner Familie und/oder deinen Freund:innen, dass es dir ein ernstes Anliegen ist. Du kannst etwa sagen: „Ich möchte mit euch über etwas Wichtiges sprechen. Ich habe mich entschieden, meine Pronomen zu ändern und möchte, dass ihr mich ab jetzt mit [deinen neuen Pronomen] ansprecht.“

Zeit für Fragen

Sei nach deiner Aufforderung, dich mit neuen Pronomen anzusprechen, offen für Fragen. Das ist ganz normal, denn in einigen Kontexten ist die Veränderungen der Pronomen ein neues Thema, zu dem viele nicht genug wissen. Versuche das im Gespräch zu bedenken. Du kannst offen sagen: „Falls ihr Fragen habt, könnt ihr sie jetzt gerne stellen.“ Beantworte diese geduldig und respektvoll.

Abschluss des Gesprächs

Nach dem sicherlich regen Austausch kannst du am Ende des Gesprächs noch einmal betonen, dass deine gesetzten Grenzen respektiert werden müssen. Du hast hier die Chance zu erklären, was genau du brauchst, um dich wohlzufühlen.

Pronomen an Geschlecht anpassen: Habe Geduld

Wichtig ist, dass du mit deinem Umfeld Geduld hast. Sich an neue Pronomen zu gewöhnen braucht Zeit, schließlich haben deine Vertrauten dich meist einige Jahre lang auf eine bestimmte Art angesprochen.