Gesichtsmasken sind eine einfache Methode, das Gesicht und die Haut zu pflegen und zu nähren. Wenn du ein wenig nachhaltiger leben möchtest, kannst du dir auch einfach Gesichtsmasken mit herkömmlichen Hausmitteln selber machen. So meidest du Plastikmüll und sparst zudem auch noch ein bisschen Geld. Wie du eine Maske aus Joghurt machst und welche Wirkung diese auf dein Gesicht hat, liest du hier.
Dieser Effekt hat eine Joghurt-Maske auf deine Haut
Joghurt ist nicht nur lecker, sondern auch ein wunderbares Produkt, um die Haut zu pflegen. Masken auf Joghurt haben nämlich eine beruhigende Wirkung auf die Haut und können somit helfen, Akne und Entzündungen zu reduzieren.
Durch das Milchsäurebakterium im Joghurt wird die Haut sanft gepeelt und abgestorbene Hautzellen werden entfernt. Gleichzeitig spendet Joghurt auch Feuchtigkeit und hilft, die Haut zu regenerieren, was zu einem strahlenden und glatten Teint führen kann. Zu guter Letzt enthält Joghurt auch natürliche Proteine, die dazu beitragen können, die Haut zu straffen und das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren.
Weitere Hautpflege-Artikel?
– Beauty Booster: Rosenwasser für das Gesicht
– Mineralische Sonnencremes: Sollte man chemische Sonnencremes meiden?
– Kurkuma Maske: Diese Vorteile hat sie für deine Haut
Kann man auch mit Laktoseintoleranz eine Maske aus Joghurt verwenden?
Laut Doppelherz führen Milch- und Milchprodukte bei rund 15–20 % der Deutschen zu Unverträglichkeiten. Heißt das, dass man auf eine Gesichtsmaske aus Joghurt lieber verzichten sollte?
Personen mit Laktoseintoleranz können je nach Schweregrad der Intoleranz unterschiedlich auf Milchprodukte reagieren. Bei einer leichten Intoleranz kann eine Joghurtmaske in der Regel ohne Probleme angewendet werden, da der Laktosegehalt im Joghurt durch die Fermentation verringert wird. Wenn du allerdings unter einer schweren Intoleranz leidest, solltest du bei einer Maske aus Joghurt vorsichtig sein und gegebenenfalls eine andere Maske verwenden.
Um auf Nummer sicher zu gehen, kann hier auch alternativ ein laktosefreier Joghurt verwendet werden. Es ist jedoch immer ratsam, dass du dir eine professionelle Meinung eine:r Expert:in einholst.
So machst du die Maske aus Joghurt Zuhause
Eine Gesichtsmaske aus Joghurt ist super einfach zuzubereiten. Hier erfährst du, welche Zutaten du dafür brauchst:
- 2 Esslöffel Naturjoghurt – am besten griechischer Joghurt
- 1 Teelöffel Honig 🛒
- Optional: ein paar Tropfen Zitronensaft oder Teebaumöl 🛒
So wendest du die Maske an:
- Mischen den Joghurt mit dem Honig, bis eine glatte Mischung entsteht.
- Füge nach Wunsch ein paar Tropfen Zitronensaft oder Teebaumöl hinzu.
- Trage die Maske gleichmäßig auf dein Gesicht auf und lasse sie für 10–15 Minuten einwirken.
- Spüle die Maske mit lauwarmem Wasser ab und tupfe dein Gesicht vorsichtig trocken.
Die mit dem Einkaufswagen 🛒 gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Die Produkte werden nach dem besten Wissen unserer Autor:innen recherchiert und teilweise auch aus persönlicher Erfahrung empfohlen. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und darüber etwas kaufst, erhält wmn eine kleine Provision von dem betreffenden Online-Shop. Für Dich als Nutzer:in verändert sich der Preis nicht, es entstehen hierdurch keine zusätzlichen Kosten. Die Einnahmen tragen dazu bei, Dir hochwertigen, unterhaltenden Journalismus kostenlos anbieten zu können.