5) Du wirst von deinen Problemen abgelenkt

Häkeln und Stricken erfordern sehr viel Konzentration. Währenddessen hat man gar nicht so viel Zeit, sich negative Gedanken zu machen. Da es entspannend auf den Körper wirkt, hilft es zudem bei chronischem Stress und übertriebenen Sorgen. Es gibt sogar Menschen, denen dieses neue Hobby dabei geholfen hat, ihre Depressionen, Ängste und Essstörungen zu überwinden.

Auch Schmerzpatienten können vom Stricken profitieren. Da sie abgelenkt sind, denken sie nicht mehr über die Schmerzen nach und sind sich deren weniger bewusst. So verspüren sie zumindest in dieser Zeit weniger Schmerzen.