3) Du bleibst schlank

Das klingt zunächst seltsam. Aber: Viele Menschen essen nur aus einem einzigen Grund: Sie wissen nichts mit sich anzufangen. Wer bereits mit den Händen beschäftigt ist, greift nicht zum Schokoriegel in der Schublade. Gerade beim Fernsehen ist Stricken eine gute Möglichkeit, sich der Chipstüte nicht hilflos „auszuliefern“. Mit Häkeln & Co. kommt der Heißhunger erst gar nicht auf.

Das kann übrigens auch ein hilfreicher Tipp sein, um mit dem Rauchen aufzuhören.