Beim Joggen machen viele Anfänger die gleichen Fehler. In diesem Artikel erfährst du, welche das sind und wie du sie vermeiden kannst.
Veröffentlicht inBody & Fitness
Warum du unbedingt mal Barfußschuhe ausprobieren solltest
Veröffentlicht inBody & Fitness
Jogging-Studie: Wie lange sollte man laufen?
Veröffentlicht inBody & Fitness
Darauf musst du achten, wenn du zu zweit joggen gehst
Veröffentlicht inBody & Fitness
Darauf musst du achten, wenn du alleine joggen gehst
Veröffentlicht inBody & Fitness
Spagat lernen: Mit dieser Übung gelingt es dir endlich
Veröffentlicht inBody & Fitness
Diese unterschätzte Sportart ist ein echter Kalorienburner
Veröffentlicht inPsychologie
Persönlichkeitstest: Welcher Peter Pan-Charakter bist du?
Veröffentlicht inBody & Fitness
Darum solltest du am Strand joggen gehen
Veröffentlicht inBody & Fitness
Jeden Tag 10 Liegestütze: So verändert sich dein Körper
Die Health-Experten aus unserer Redaktion
Health
Wir lieben unseren Körper und müssen ihn hegen und pflegen, wo wir nur können. Wir untersuchen die neuesten Trends zu Sport, Gesundheit, Psychologie und Ernährung und hinterfragen altmodische Standards & overrated Hypes