Kalte Getränke im Sommer sind eine Wohltat! Doch was tun, wenn im Kühlschrank kein Platz für Flaschen ist und auch noch die Eiswürfel leer sind? Denn bis das Wasser in den Eiswürfelformen gefroren ist, kann es locker ein paar Stunden dauern. Zum Glück gibt es einen Trick, mit dem du deine Getränke im Sommer auch ohne Eiswürfel kalt kriegst.

Kalte Getränke im Sommer: Ohne Eiswürfel geht’s nicht – oder?

Kalte Getränke gehören zum Sommer, wie Bikini und Sonnencreme! Denn wer käme schon auf die Idee, bei 30 Grad im Schatten einen heißen Tee zu trinken? Obwohl auch warme Getränke bei hohen Temperaturen durchaus gesund sind! Doch einen echten Frischekick bekommen wir erst, wenn der Drink bis zum Rand mit Eiswürfeln gefüllt ist.

Das Problem: Bei der Menge an kalten Getränken, die wir im Sommer verzehren, gehen die Eiswürfel schnell mal aus. Und Einfrieren dauert bekanntlich echt lange. Ärgerlich! Was ist jetzt zu tun?

Erfrischende Drinks auch ohne Eiswürfel

Wie dein Getränk auch ohne Eiswürfel kalt wird? Ganz einfach: Statt Wasser frierst du kleine Zitronenscheiben ein.

Das dauert nicht einmal halb so lange und sorgt zudem für eine fruchtige Erfrischung. Die angenehme Zitronennote passt zu vielen Getränken und macht sogar langweiliges Wasser oder die stinknormale Coke zum köstlichen Frischekick.

So geht’s:

Die Zitrone gründlich waschen und trockenreiben.
Danach die Zitrone halbieren, in Scheiben schneiden und diese vierteln.
Die Zitronenviertel in einen Gefrierbeutel geben. Im besten Fall liegen die Stücke nebeneinander und nicht übereinander.
Für mindestens 2 Stunden in das Gefrierfach legen.
Gefrorene Zitronenscheiben einzeln entnehmen und in ein Glas geben, mit Wasser oder einem anderen Getränk aufgießen – fertig!

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Fazit: Kalte Getränke im Sommer helfen uns dabei, genug zu trinken

Bei den hohen Temperaturen ist es wichtig, viel Flüssigkeit aufzunehmen. Zwei Liter sollten es an heißen Tagen schon sein. Auch wenn Wasser in Zimmertemperatur am besten dabei hilft, hydriert zu bleiben: Zwischendurch brauchen wir einfach mal Abwechslung. Trotzdem solltest du keine puren Säfte trinken, sondern diese lieber zur Saftschorle mischen. So löschen sie deinen Durst besser und du deckst deinen Kalorienbedarf für den Tag nicht schon mit deinen Getränken. Das gilt auch für Softdrinks: Mal eine Cola oder Limo geht absolut klar, sollte aber nicht deine Hauptquelle für den Flüssigkeitshaushalt sein.

Nice to know: Wenn dir Eiskaffee zu langweilig ist, solltest du unbedingt mal Caffe Lecchese probieren. Die italienische Kaffee-Variation ist der neueste Trend!

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