Ob Lebkuchen, Spekulatius oder Zimtsterne: Zur Weihnachtszeit gönnen wir uns gern den ein oder anderen Leckerbissen. Auch Glühwein, Bratwurst und andere Weihnachtsmarkt-Klassiker gelten nicht gerade als kalorienarm. Wer in der Weihnachtszeit auf gesunde Lebensmittel setzen will, hat es schwer. Es sei dann, man kauft sich einen Adventskalender mit gesundem Inhalt. Die Snacks hinter den Türchen sind frei von Zucker und künstlichen Zusätzen, setzen auf natürliche Inhaltsstoffe und nährstoffreiche Lebensmittel. Klingt nicht lecker? Dann wirst du dich wunder, was in diesen 6 gesunden Adventskalendern steckt!

Gesunder Adventskalender? Kein Widerspruch!

Weihnachten und eine gesunde Ernährung schließen einander aus? Von wegen! Die 6 gesunden Adventskalender, dir wir dir hier vorstellen, sind prall gefüllt mit Leckereien, die ohne raffinierten Zucker und andere ungesunde Nährstoffe auskommen.

Weiterlesen: Noch mehr gesunde Adventskalender findest du in unserem Artikel über die besten Fitness-Adventskalender 2023.

1. Trockenfrüchte & Nüsse im Adventskalender von Seeberger

Süß, gesalzen oder schokoliert: Lecker, nussig und fruchtig sind die Snacks im Adventskalender von Seeberger alle. Ob aromatische Trockenfrüchte oder knackige Nussmischungen: In den kleinen Portionsbeuteln ist für jeden was dabei! Tolles Extra: An der Innenseite des aufklappbaren Adventskalenders befinden sich Sterne zum Ausschneiden für eine nachhaltige Dekoration.

Wir durften den Adventskalender von Seeberger testen. Das sagt die Redaktion: „Leckere Nussmischungen in kleinen, süßen Portionen. Perfekt als Snack zum Lunch. Pekannüsse, Erdnüsse und Schokolade sind ein leckeres Trio.“ (Juliane)

„Meine Lieblingsnüsse ‚Cashewkerne gesalzen‚ und sogar ‚gebrannte Mandeln‚ im Miniformat für die Handtasche zum Mitnehmen. Besser gehts nicht! Ideales Format zum Auch-mal-andere-Sorten-Probieren. Und die kleinen Verpackungen erinnern an schönste Kindertage hinterm Kaufmannsladen. Love it!“ (Stephie)

„Die Kakao-Mandeln mit Milchschokolade sind knusprig und vollmundig schokoladig – ein leckerer Snack zum Kaffee. Auf jeden Fall eine 10/10! Salzmandeln: Das Röstaroma der Mandeln geschwenkt in einer Prise Salz sind genau das Richtige für alle, die es gern salzig und herzhaft mögen. Sehr köstlich – Achtung, Suchtgefahr! Der Schoko-Mix ist ein toller Snack für unterwegs, der den kleinen Heißhunger stillt! Vielfältig, nicht zu süß und eine leckere Abwechslung zum Studentenfutter.“ (Anna)

2. Die Adventskalender von KoRo

Die KoRo-Drogerie bietet in diesem Jahr zwei verschiedene Adventskalender. Beide Varianten sind gefüllt mit einer abwechslungsreichen Auswahl an KoRo-Snacks in praktischen, kleinen Probierpackungen. Dabei ist das Unternehmen vor allem für zwei Dinge bekannt: Gesunde Snacks und riesige Portionen. Perfekt also, um sich einmal quer durch das Sortiment zu testen!

KoRo Classic Adventskalender 2023 — Der Classic Adventskalender von KoRo führt dich einmal quer durch das gesunde Sortiment. Foto: PR

Der Classic Adventskalender von KoRo 🛒 für 55,95 Euro enthält 24 abwechslungsreiche Leckereien, darunter süße und herzhafte Snacks.

KoRo Veganer Adventskalender — Der Vegane Adventskalender von KoRo enthält rein pflanzliche Snacks. Foto: PR

Der Vegane Adventskalender von KoRo 🛒 für 55,95 Euro enthält 24 vegane Snacks, darunter nussige und fruchtige Cups, Bites und Riegel.

Wir durften den Veganen Adventskalender von KoRo testen. Das sagt die Redaktion: „Die Erdbeer-Cups sind die fruchtige Version der Peanut-Butter-Cups. Sie schmecken nicht so schwer wie ihr Erdnuss-Pendant und sind von herber Zartbitterschokolade umhüllt, die nicht zu süß ist. Das macht die drei kleinen Cups zu einem leckeren Dessert für zwischendurch.“ (Johanna)

„Die gelatinefreien Gummibärchen haben nur eine Minute überlebt. Hier kann ich nur für meine Tochter sprechen, denn ich bekam keinen mehr ab: Sie waren köstlich! Die karamellisierten Pistazien wurden auch kaum älter. Superfrische Textur, knackige Pistazien, toller Geschmack (manche Bio-Snacks tendieren zu Farblosigkeit, diese hier definitiv nicht). Hochwertige Lebensmittel, was man sofort schmeckt.“ (Stephie)

„Bio Dark Chocolate Bites Rasperry: lecker fruchtig, nicht zu süß, besser als die Schokoriegel im Supermarkt mit zu viel Zucker.“ (Juliane)

3. Boxiland Bio-Superfood Adventskalender

Proteinpulver ist eher nichts für dich? Wie wäre es dann mit einem gesunden Adventskalender mit vielen leckeren Superfoods? Das bietet der Bio-Superfood Adventskalender von Boxiland. Hinter jedem der Türchen verstecken sich lecker gesunde Snacks und Zutaten wie beispielsweise Paranusskerne oder Aronia-Beeren. Zusätzlich liefert dieser Adventskalender aber auch Rezeptideen zu den verschiedenen Produkten.

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4. Riegel & Proteinpulver im HEJ Adventskalender

Natürliche Zutaten und kein Zusatz von raffiniertem Zucker garantiert dir der HEJ Adventskalender aus diesem Jahr. Der Adventskalender enthält 24 köstliche Riegel und Proteinpulver im Probierformat. Der Kalender ist also ideal für Sportler:innen oder Menschen, die viel Wert auf eine gesunde Ernährung legen, geeignet.

5. Corasol Premium Nuss-Mix Adventskalender

Gesunde Nüsse sind der ideale Snack für die Weihnachtszeit und in Maßen auch noch sehr gesund. Der Corasol Premium Nuss-Mix Adventskalender eignet sich also super für eine gesunde Vorweihnachtszeit. Denn der Kalender enthält 24 weihnachtliche Nuss-Mixe zum Vernaschen.

6. C&T Knuspermix Adventskalender

Einen reinen Snack-Adventskalender findest du dieses Jahr bei C&T. Denn in den 24 Päckchen á 25 Gramm verstecken sich verschieden knusprige Snacks, die deine Vorweihnachtszeit garantiert versüßen. Neben Klassikern wie Mandeln enthält dieser Kalender auch spezielle Snacks, wie beispielsweise Mandelkerne mit Matcha- oder Tiramisu-Geschmack.

Fazit: Gesund schlemmen durch die Weihnachtzeit

Wie du also siehst, muss die Adventszeit nicht die Zeit im Jahr sein, in der du deine gesunde Ernährung an den Nagel hängst. Selbstverständlich darfst du im Dezember auch mal ein bisschen naschen, aber mit einem solchen gesunden Adventskalender fällt auch eine gesunde Ernährung gar nicht mehr zu so schwer. In diesem Sinne: Gesunden Appetit!

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