Auch nach der Menopause sollte Bewegung ein fester Bestandteil des Lebens sein. Welche Art von Sport Frauen in den Wechseljahren besonders guttut, hat eine Studie ermittelt.
Die Body & Fitness-Experten aus unserer Redaktion
Body & Fitness
Viel Bewegung ist für die Frauen von wmn existenziell. Mit diesen Tipps und Anleitungen zeigen wir dir, wie du dich in deinem Körper wohler fühlen kannst. Dabei achten wir besonders darauf, dass wir uns akzeptieren und mit uns im Reinen sind.