Wasser ins Gesicht spritzen, Reinigungsschaum oder Seife auf die Handinnenfläche geben, einmassieren, abspülen und fertig. Da fragt man sich, was man bei diesem simplen Gesichtswaschritual falsch machen könnte. Eine Expertin enthüllt jedoch einen kleinen, aber entscheidenden Fehler in dieser Routine, der zu unerwünschten Hautunreinheiten führen kann. Hier erfährst du, wie du dir das Gesicht richtig waschen kannst.

Sollte man sein Gesicht morgens und abends waschen?

Man sollte sein Gesicht sowohl morgens als auch abends zu waschen, um Schmutz, überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen und andere Verunreinigungen zu entfernen. Am Morgen hilft die Gesichtsreinigung dabei, überschüssigen Talg und Schweiß, die sich über Nacht angesammelt haben, zu beseitigen. Dennoch sollte man morgens sein Gesicht nur mit Wasser waschen, da man sonst die natürlichen Lipide entfernen kann.

Das Abendritual ist besonders wichtig, da man während des Tages Schmutz, Bakterien, Make-up und Umweltverschmutzung ausgesetzt ist. Durch das Waschen des Gesichts vor dem Schlafengehen werden diese Ablagerungen entfernt und die Haut kann sich über Nacht erholen und regenerieren.

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Was kann man beim Gesicht waschen falsch machen?

Mattie Lacey-Davidson ist qualifizierte Hautpflegeberaterin und gibt ihren Follower:innen auf ihrem TikTok-Kanal regelmäßig praktische Tipps für eine gesunde Haut. @mattie.skincare meint, dass wir unsere Gesichter in der Regel alle viel zu kurz waschen.

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Bestimmt kennst auch du das: Morgens wirfst du dir etwas Wasser ins Gesicht, nimmst deinen Reinigungsschaum, massierst ihn schnell ein und spülst das Produkt anschließend wieder ab. Wenn du ehrlich bist, ist das ein Prozess von 30 Sekunden. Mattie empfiehlt jedoch, sich mindestens 60 Sekunden Zeit zu nehmen. Warum das nötig ist? Weil das Produkt zunächst seine Zeit auf der Haut braucht, um seine volle Arbeit zu leisten. Wer das Produkt direkt wieder herunternimmt, lässt womöglich verstopfte Poren oder Umwelteinflüsse auf der Haut zurück.

Eine Minute dein Gesicht zu waschen, kommt dir etwas zu lang vor? Eine von Matties Follower:innen hat dafür die perfekte Lösung. Sie schlägt vor, dass man die Gesichtsreinigung auftragen, sich in der Zwischenzeit die Zähne putzen und danach das Produkt vom Gesicht nehmen soll. Das nennen wir mal Multitasking!

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