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Energie sparen im Schlafzimmer: Mit diesen 3 Tipps ist es ganz einfach

Strom sparen ohne großen Aufwand – das wollen wir alle. Im Schlafzimmer ist das tatsächlich möglich. Hier erfährst du, wie du im Schlaf Energie sparen kannst.

Ein Schlafzimmer bei Abend. Es brennt Licht.
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Energie sparen: Diese Mythen sind nicht wahr!

Gerade in der Energiekrise ist Strom sparen wichtiger denn je. Viele der weitverbreiteten Maßnahmen entpuppen sich jedoch nach einiger Zeit als Mythos.

Auch in diesem Winter möchten wir die Nebenkostenabrechnung so niedrig wie möglich halten. Um dies zu erreichen, werden die meisten von uns erst einmal die Raumtemperatur senken und sämtliche Leuchten mit Energiesparlampen ausstatten. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten, im Haushalt Energie zu sparen – zum Beispiel im Schlafzimmer. Denn dort gibt es einige Stromfresser, die uns nachts das Geld aus der Tasche ziehen. Damit das bloß nicht passiert, erfährst du hier, wie du im Schlafzimmer Energie sparen kannst.

Energie sparen im Schlafzimmer: Mit diesen Tipps ist das kinderleicht

Eines zeichnet sich auch in diesem Herbst und Winter ab: Für Strom werden wir auch in diesem Jahr einiges an Geld hinblättern müssen. Damit die Nebenkostenabrechnung die Ersparnisse nicht auffrisst, ist eisernes Energiesparen angesagt. Was viele nicht wissen: Auch im Schlafzimmer gibt es den einen oder anderen Stromfresser. Wir haben drei Tipps im Repertoire, mit denen du deinen Energieverbrauch im Schlaf senken kannst:

1. Handy nicht nachts aufladen

Wenn du Energie sparen möchtest, solltest du dir unbedingt angewöhnen, alle Stecker aus der Steckdose zu ziehen. Das betrifft nicht nur Geräte wie Glätteisen, Föhn und andere elektrische Geräte, sondern auch dein geliebtes Handy. Denn viele wissen nicht, dass sogar Ladekabel, die nach dem Laden in der Steckdose bleiben, weiterhin Energie verbrauchen. Wenn du trotz regem Handygebrauch Strom sparen möchtest, lade dein Gerät lieber tagsüber auf und entferne es aus der Steckdose, sobald der Akku voll ist. Diese Maßnahme schont nicht nur deinen Handyakku, sondern auch deinen Geldbeutel.

2. Energie sparen im Schlafzimmer: Elektronische Geräte aus dem Schlafzimmer verbannen

Ein zusätzlicher Fernseher im Schlafzimmer kann durchaus praktisch sein. Doch wenn du Energie sparen möchtest, ist es am besten, das zweite Gerät ganz aus dem Schlafzimmer zu entfernen. Immerhin kannst du deine Lieblingsserie auf dem Fernseher im Wohnzimmer anschauen. Wenn du dich von überflüssigen Elektrogeräten trennst, reduzierst du gleichzeitig deinen Energieverbrauch erheblich. Und seien wir mal ehrlich: Vor dem Schlafen noch fernzusehen, ist ohnehin nicht besonders gesund.

3. Nachts mit heruntergelassenen Jalousien schlafen

Damit deine Wohnung nachts nicht auskühlt, solltest du (wenn vorhanden) immer mit heruntergelassenen Jalousien oder Rollläden schlafen. Diese einfache, jedoch äußerst effektive Maßnahme sorgt dafür, dass die Wärme in der Wohnung besser und vor allem länger erhalten bleibt. Wenn du keine Jalousien oder Rollläden besitzt, kannst du alternativ auch dicke Vorhänge vor den Fenstern anbringen.

Quellen: veganstrom.com, utopia.de und Münchner Merkur