Musst du aus gesundheitlichen Gründen Gewicht verlieren, kann Kalorien zählen beim Abnehmen helfen. Doch du solltest aufpassen: Die Zählerei kann dir auch schaden!
Nadja ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (SGD). Neben dem Thema Ernährung beschäftigt sie sich gerne mit neuen Fitness-Trends und aktuellen Gesundheitsthemen. Ihre Lieblingssportarten sind Jumping Fitness und Aerial Yoga. Sie hat einen Master-Abschluss in Literatur, Kunst und Kultur und ist Absolventin der Burda Journalistenschule.
Nadja schreibt für das Portal: wmn.
Themen & Ressorts : #abnehmen, #advent, #adventskalender, #alkohol, #allergie, #blackfriday, #bodypositive, #corona, #detox, #diy, #fitnessstudio, #frauengesundheit, #frühling, #geschenke, #gesundheit, #grillen, #herbst, #immunsystem, #inhaltsstoffe, #interview, #joggen, #kaffee, #kurioses, #lifehacks, #morgenroutine, #muttertag, #primeday, #schlafen, #schwitzen, #sommer, #sommerfitness, #sport, #stress, #studie, #superfoods, #supermarkt, #süßigkeiten, #upcycling, #valentinstag, #vegan, #vegetarisch, #vitamine, #weeklyheroine, #weihnachten, #weihnachtsmarkt, #winter, #workout, #yoga, #öl, Body & Fitness, Food & Drinks, Health
Musst du aus gesundheitlichen Gründen Gewicht verlieren, kann Kalorien zählen beim Abnehmen helfen. Doch du solltest aufpassen: Die Zählerei kann dir auch schaden!
