Lisa Dittrich: Alle Artikel & Informationen - Seite 12 von 51 - wmn

Ãœbungen Gymnastikball

Gymnastikball: Diese 7 Übungen trainieren deinen ganzen Körper

von Lisa Dittrich 18.09.2023 - 09:45 Uhr24.03.2024 - 02:34 Uhr

Übungen mit einem Gymnastikball trainieren den gesamten Körper. Finde hier 7 Stück, die deine Muskeln brennen lassen.

Frau Training

Supersatztraining: Was steckt dahinter und für wen ist es geeignet?

von Lisa Dittrich 18.09.2023 - 09:42 Uhr18.09.2023 - 09:43 Uhr

Barre Workout

Barre Workout: Deshalb solltest du wie eine Ballerina trainieren

von Lisa Dittrich 18.09.2023 - 09:39 Uhr18.09.2023 - 09:39 Uhr

Paar Gym Fitness

Partner-Work-out: Diese 5 Übungen muusst du kennen

von Lisa Dittrich 18.09.2023 - 09:29 Uhr

Frau Sport

Spider Plank: Das macht diese Übung so effektiv

von Lisa Dittrich 18.09.2023 - 09:25 Uhr23.03.2024 - 03:48 Uhr

Frau Balanceboard

Wackelbrett: Diese 3 Übungen bringen dich ordentlich zum Schwitzen!

von Lisa Dittrich 18.09.2023 - 09:17 Uhr25.03.2024 - 21:45 Uhr

Wann Schwangere das Joggen besser vermeiden sollten

von Lisa Dittrich 13.09.2023 - 08:42 Uhr13.09.2023 - 08:42 Uhr

Frau Pilates

Warum Pilates das neue Yoga ist: 5 Vorteile, die du kennen solltest

von Lisa Dittrich 13.09.2023 - 07:14 Uhr13.09.2023 - 07:14 Uhr

Stretching

Darum solltest du nach dem Training nicht aufs Cool down verzichten

von Lisa Dittrich 6.09.2023 - 16:34 Uhr2.04.2024 - 14:52 Uhr

Frau Wasser mit Zitrone

Darum solltest du im Sommer Wasser mit Zitrone trinken

von Lisa Dittrich 24.08.2023 - 15:07 Uhr23.03.2024 - 07:44 Uhr

Mückenstiche behandeln: 5 Dinge, die du tun musst

von Lisa Dittrich 21.08.2023 - 09:09 Uhr21.08.2023 - 09:09 Uhr

Frau Wasserflasche

Genug Wasser getrunken? Dieser Trick zeigt es

von Lisa Dittrich 14.08.2023 - 16:06 Uhr2.04.2024 - 14:56 Uhr

Frau Dusche

4 Gründe, warum du im Sommer Wechselduschen machen solltest

von Lisa Dittrich 11.08.2023 - 15:06 Uhr11.08.2023 - 15:07 Uhr

Frau Sonnenbrille

Vorsicht: Diese Sonnenbrillen können deinen Augen schaden

von Lisa Dittrich 4.08.2023 - 13:26 Uhr23.03.2024 - 18:23 Uhr

Frau Kopfschmerzen

5 Tipps gegen Kopfschmerzen bei Hitze

von Lisa Dittrich 31.07.2023 - 16:14 Uhr2.04.2024 - 15:00 Uhr

Frau wandern

10.000 Schritte ade: Warum du nicht zählen musst, um gesund zu bleiben

von Lisa Dittrich 26.07.2023 - 11:18 Uhr26.07.2023 - 11:18 Uhr