1. Wasser trinken

Dieser Tipp ist zwar nicht direkt von Dr. Emi, ist aber trotzdem wichtig für ein klares, gesundes Hautbild. Wasser ist lebenswichtig für Menschen. Wasser hält den Körper hydratisiert und hilft, die Elastizität der Haut zu erhalten. Menschen, die viel Wasser trinken, leiden seltener unter Narben, Falten und weichen Linien und zeigen weniger Anzeichen des Alterns als Menschen, die wenig Wasser trinken.

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