Wer kennt es nicht: Kaum hat man es sich auf dem Sofa bequem gemacht, kommt auch schon der Heißhunger um die Ecke! Ob süß oder salzig: Ein Snack muss her – und zwar schnell. Doch eigentlich wollten wir ja etwas besser auf unsere Ernährung achten. Du glaubst, eine gesunde Ernährung und Naschen passen nicht zusammen? Oh doch: Hier sind 13 kalorienarme Snacks, bei denen du guten Gewissens zugreifen darfst.

Kalorienarme Snacks stillen schnell deine Gelüste

Wenn Gelüste nach einem Snack aufkommen, muss es schnell gehen. Eine gesunde Ernährung scheint damit oft unvereinbar zu sein, weshalb viele Menschen auf ungesunde Snacks zurückgreifen. Doch mit ein wenig Kreativität gibt es auch praktische Alternativen, die deinen Hunger stillen, ohne die Kalorienbilanz zu sprengen. Diese 13 Snacks sind lecker, passen in jede Tasche und lassen sich auch genüsslich auf dem heimischen Sofa verzehren.