Egal, ob mit oder ohne Vorspiel: Sex ist großartig und macht unheimlich viel Spaß! Noch mehr Spaß macht es allerdings, wenn man sich Zeit lässt. So lernt man während des Vorspiels nicht nur den Körper des jeweils anderen kennen, sondern auch, was man mag und was eben nicht. Damit das Vorspiel jedoch gelingt und beide Parteien so richtig Lust auf Sex bekommen, sollten Männer einige Dinge lieber nicht mehr machen. 

Fehler beim Vorspiel: Diese Dinge führen zu Frust statt Lust 

Streicheln, küssen, lecken und fertig ist das Vorspiel? Auch wenn das bei Männern meist reicht, um auf Hochtouren zu kommen, brauchen Frauen häufig ein wenig mehr. Welche Dinge Männer beim Vorspiel immer noch falsch machen, haben verschiedene Expertinnen dem Männer-Magazin Mens Health verraten. 

1. Nur auf einen Punkt konzentrieren 

Beim Vorspiel geht es darum, den gesamten Körper zu erforschen und sich nicht nur auf ein Körperteil wie die Brüste oder den Intimbereich zu konzentrieren. Das weiß auch Beziehungsexpertin Cassie Fuller, wie sie Mens Health berichtet. „Genitalien sind faszinierend und es macht Spaß diese zu verwöhnen, jedoch sollte man sich Zeit für den gesamten Körper nehmen. Streichle, lecke oder knabbere statt des Intimbereiches doch einmal den Nacken, Rücken sowie die Ohren oder den Bauch.“

2. Zu viel reden 

Dass das Vorspiel nicht nur aus körperlichem, sondern auch verbalen Elementen bestehen kann, ist kein Geheimnis. So sollte man laut der Sex-Expertin April Masini aber sehr vorsichtig sein, wenn es um Dirty-Talk geht. Gerade, wenn man sich hier auf unentdecktem Terrain befindet. „Dirty Talk, welches man aus einem Porno aufgeschnappt hat, kann schnell die Stimmung verderben.“

Besser: Den Dirty-Talk einfach und persönlich halten und der Partnerin sagen, welches Körperteil man besonders sexy findet. Auch eine erotische Fantasie kann helfen, die Stimmung noch heißer zu machen. 

Du willst Dirty-Talk lernen? Die ultimative Anleitung findest du hier.

3. Gleich alles überstürzen  

Beim Vorspiel sollte man sich so viel Zeit lassen, wie nur möglich und nicht versuchen, es schnell über die Bühne zu bringen, damit der eigentliche Akt starten kann. So brauchen viele Frauen eine gewisse Zeit, um auf Hochtouren zu kommen.

Das passiert, aber auch nicht schneller, wenn man zu viel Druck auf die erogenen Zonen ausübt, so Jenny Block, Autorin von Love, Sex & Life in an open marriage. „Sobald die Klitoris oder Vulva berührt wird, sollte man sanft sein. Zwar kann leichter Druck auch gut sein, jedoch sollte man sich langsam herantasten und nachfragen, ob es der Frau gefällt.“

Mehr zum Thema Vorspiel?

Rubbeln oder Knuddeln? Darauf stehen Frauen wirklich beim Vorspiel
Vorspiel beim Sex: Frauen erzählen, was sie so richtig geil macht
Pornos gucken mit dem Partner: So wirds zum zündenden Vorspiel