Die Frage „Darf man in der Schwangerschaft fliegen?“ beschäftigt viele werdende Mütter, die entweder aus beruflichen Gründen reisen müssen oder sich eine Auszeit vor der Geburt wünschen. Die Gesundheit von Mutter und Kind steht dabei immer im Vordergrund. In diesem Ratgeber erhältst du wichtige Informationen und Tipps, die dir helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen. Wir klären auf über Sicherheit und Risiken, die Richtlinien verschiedener Fluggesellschaften, medizinische Empfehlungen, die beste Reisezeit und wie du deinen Komfort und Wohlbefinden an Bord sicherstellst. Zudem erfährst du, was es mit der Reiseversicherung und Notfallplänen auf sich hat.

Risiken beim Fliegen in der Schwangerschaft

Beim Fliegen in der Schwangerschaft solltest du dich zuerst über die allgemeinen Sicherheitsaspekte informieren. Die Kabinenluft und der veränderte Luftdruck sind in der Regel unbedenklich, aber längeres Sitzen und die Möglichkeit von Turbulenzen können Unannehmlichkeiten verursachen.

Es gibt zwar keine eindeutigen Belege dafür, dass Fliegen dem Ungeborenen schadet, aber es ist wichtig, dass du dich vorab über mögliche Risiken informierst und diese mit deinem:r Arzt:Ärztin besprichst.

Richtlinien verschiedener Fluggesellschaften

Jede Fluggesellschaft hat ihre eigenen Bestimmungen, wenn es darum geht, ob du in der Schwangerschaft fliegen darfst. Informiere dich rechtzeitig über die spezifischen Richtlinien, da einige Airlines ein Flugverbot ab dem 8. Monat aussprechen. Achte auch auf die Stornierungsbedingungen, falls du deine Reisepläne kurzfristig ändern musst.

Medizinische Empfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen

Deine Gesundheit und die deines Babys haben oberste Priorität. Medizinische Expert:innen raten zu bestimmten Vorsichtsmaßnahmen, wie zum Beispiel das Tragen von Kompressionsstrümpfen, um das Risiko von Thrombosen zu minimieren. Ein ärztliches Attest kann erforderlich sein, um zu bestätigen, dass du flugtauglich bist. Besprich alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen mit deinem:r Arzt:Ärztin.

Beste Reisezeit während der Schwangerschaft

Das zweite Trimester gilt als die beste Zeit für schwangere Frauen, um zu fliegen. In dieser Phase sind die meisten Unwohlsein der Frühschwangerschaft vorbei und das Risiko einer Frühgeburt ist noch gering. Im ersten und dritten Trimester solltest du Flugreisen möglichst vermeiden, es sei denn, sie sind unvermeidlich.

Komfort und Wohlbefinden an Bord

Um deinen Flug so angenehm wie möglich zu gestalten, solltest du einige Tipps beherzigen. Wähle einen Sitzplatz mit ausreichend Beinfreiheit, bewege dich regelmäßig und trinke viel Wasser, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Eine ausgewogene Ernährung hilft dir, dich auch in der Luft wohlzufühlen.

Lust auf noch mehr Schwangerschaftsthemen?
Babybäder im Test: Die Testsieger bei Öko-Test
Darf man Himbeerblättertee in der Schwangerschaft trinken?
Haare färben während Schwangerschaft: Erlaubt oder Tabu?
Darf man Ingwer in der Schwangerschaft essen?

Reiseversicherung und Notfallpläne

Eine umfassende Reiseversicherung ist für schwangere Reisende besonders wichtig. Überprüfe den Deckungsumfang und achte darauf, dass Schwangerschaftskomplikationen mitversichert sind. Zudem solltest du einen Notfallplan haben, falls es während deiner Reise zu Schwangerschaftskomplikationen kommen sollte.

_{Dieser Artikel wurde teils mit maschineller Unterstützung erstellt und vor der Veröffentlichung von der Redaktion sorgfältig geprüft.}