Hin und wieder die eigene Beziehung infrage zu stellen, ist ganz normal. Wir verändern uns über die Jahre und somit auch die Beziehungen, in denen wir leben. Daher ist es umso wichtiger, die Beziehung nicht als selbstverständlich zu sehen und ab und zu einen Beziehungscheck zu machen. Mit dem 5-Sekunden-Kleiderschrank-Test geht das sogar echt einfach. Das Ziel: Er soll aufzeigen, wie nah du dich deinem Partner oder deiner Partnerin wirklich führst. Wie der funktioniert, erfährst du hier.

Aber Achtung: Kein Test der Welt kann deine Beziehung genau analysieren. Ob du glücklich bist, musst du selbst herausfinden. Verlasse dich dafür nicht allein auf ein Tool wie den Kleiderschrank-Test.

Kleiderschrank-Test: So funktioniert er

Die Verhaltensforscherin und Dating-Coach Logan Ury hilft Menschen ihre Liebe zu finden und auch eine Beziehung zu beenden, wenn diese einen nicht mehr glücklich macht. Um die Frage zu beantworten, ob die Partnerschaft, in der du dich gerade befindest, Potenzial für die Zukunft hat, wurde der sogenannte 5-Sekunden-Kleiderschrank-Test entwickelt. Laut der Beziehungsexpertin kann man so herausfinden, was man wirklich für seinen Partner oder seine Partnerin empfindet.  

Dabei stellt sie ihren Klient:innen folgende Frage: „Wenn ihr Partner ein Kleidungsstück wäre, welches sie im Schrank besitzen, welches wäre es?“ Da diese Frage auf den ersten Blick sehr abstrakt und absurd klingt, können Menschen ihre wahren Gefühle offenbaren und es kommt heraus, was man wirklich über seinen Partner oder seine Partnerin denkt.

Der Kleiderschrank-Test: Das zeigt er dir auf

Natürlich ersetzt dieser Test nicht intensive Gespräche in der Beziehung, um dem Problem auf den Grund zu gehen. Wenn all das jedoch nichts nützt, kann der Kleiderschrank-Test sehr hilfreich sein. Und dir helfen, dass du erkennst, wie du wirklich zu deiner Beziehung stehst. 

„Der Kleiderschrank-Test ist ein effektiver Weg, um neue Perspektiven zu gewinnen, da du bei der Frage auf dein Bauchgefühl hörst. Dadurch ermutigt es dein logisches, rationales Gehirn einen Schritt zurückzutreten. Damit wird Platz für deine wahren Gefühle geschaffen“, so Ury zu dem Online-Magazin Well and good. 

5-Sekunden-Kleiderschrank-Test: Was sagt er über meine Beziehung aus?

Bevor du deine Beziehung vorschnell beendest, ohne deinem Partner oder deiner Partnerin die Chance zu geben, gemeinsam mit dir an den Problemen zu arbeiten, solltest du diesen 5-Sekunden-Kleiderschrank-Test durchführen. Genau so empfiehlt sie den Test jedoch auch Menschen, die sich zu lange in Beziehungen aufhalten, obwohl ihnen tief im Inneren klar ist, dass eine gemeinsame Zukunft nicht mehr möglich ist.  

Wichtig bei dem Kleiderschrank-Test ist, instinktiv zu antworten und das erste Wort zu nennen, welches dir einfällt. Nur so kann der Test, Aufschluss darüber geben, ob deine Beziehung das richtige ist oder nicht. Logan Ury hat bereits mit vielen diesen Test durchgeführt und die verschiedensten Szenarien erlebt.

„Einige meiner Klient:innen haben ihren oder ihre Partner:in als warmen Mantel oder kuscheligen Pullover beschrieben. Diese Antwort deutet auf eine unterstützende Charaktereigenschaft hin“, so Ury zum Magazin. 

Welchen Stellenwert hat dein Partner oder deine Partnerin für dich?

„Eine andere Frau sagte, ihr Freund sei ihr kleines Schwarzes, etwas, in dem sie sich sexy und selbstbewusst fühle. Ein anderer Klient sagte, seine Freundin sei seine liebste Hose, die er auf Musikfestivals trage. Diese habe sie ihm geschenkt. Ein Kleidungsstück, dass er liebt, aber nie für sich selbst ausgewählt hätte.“  

Diese Antworten sprechen laut der Beziehungsexpertin dafür, dass ihr:e Partner:in eine wichtige und große Rolle im Leben spielt. Natürlich bedeutet solch eine Antwort nicht, dass alle Probleme gelöst sind, jedoch ist es ein Zeichen dafür, dass man die Beziehung nicht so schnell aufgeben sollte. 

Test nicht bestanden: Sollte ich Schluss machen?

Doch leider gibt es beim 5-Sekunden-Kleiderschrank-Test nicht immer solch positive Antworten, verrät Ury. „Ein Klient sagte, sein Partner sei ein Wollpullover. Er beschrieb es als etwas, dass zwar warmhält, aber juckt, wenn man ihn zu lange trägt. Eine Frau empfand ihren Freund, als ein schäbiges altes T-Shirt, dass man zwar mag, aber niemals in der Öffentlichkeit oder zu einem wichtigen Meeting tragen würde.“ 

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Besonders bei der letzten Klientin bemerkte Ury anhand der Antwort, dass die Frau aus ihrer Beziehung herausgewachsen und nicht länger stolz auf ihren Partner war. Laut der Verhaltensforscherin zeigte die Antwort, dass es Zeit war, das T-Shirt auszuziehen und die Beziehung zu beenden. 

Willst du die Beziehung noch? Geh in dich! 

Auch du hättest deinen Partner oder deine Partnerin, als kratzigen Wollpullover oder schäbiges T-Shirt beschrieben und stellst nun deine Beziehung infrage? Laut Logan Ury ist das dennoch kein todsicheres Zeichen, die Partnerschaft sofort zu beenden. Vielmehr solltest du laut Ury „die eigene Psyche analysieren und darüber nachdenken, welche Gefühle du mit diesem Kleidungsstück verbindest.“

Ein positives Zeichen für deine Beziehung ist, laut Erfahrungen der Forscherin, wenn du ein Lieblingsstück aus deinem Kleiderschrank wählst oder etwas, dass dich wärmt und schützt.