Das Warmhalten im Winter im Freien ist keine einfache Aufgabe. Viele Menschen wählen Daunenjacken und den altbewährten Zwiebellook als Lösung. Der Zwiebellook beinhaltet das Tragen eines Unterhemdes, gefolgt von einem Shirt, einem Pullover und schließlich einer Jacke. Auf diese Weise wird der Oberkörper angenehm warm gehalten. Aber wie schaut es mit den Beinen aus? Wie kann man verhindern, dass sie in den Wintermonaten auskühlen? Wir erklären dir, warum das einfache Tragen von zwei Strumpfhosen übereinander nicht ausreicht. Außerdem stellen wir einige nützliche Tipps vor, um sich besser warmzuhalten, wenn es draußen kalt ist.
2 Strumpfhosen übereinander: Hilft das wirklich?
Biologieunterricht, 2011: Mein Lehrer trat vor die elfte Klasse des Gymnasiums und begann damit, eine Geschichte aus seinem Urlaub zu erzählen. „Ich fuhr mit meiner Frau über Weihnachten in die Berge. Sie ist eine echte Frostbeule und bereitete sich deswegen penibel auf die Fahrt vor. Sie zog Mütze, Schal und Daunenjacke an. Untenrum wählte sie einen schicken Rock und gegen die Kälte zwei übereinandergezogene Strumpfhosen. Mir war klar, dass sie die ganze Zeit in den Bergen frieren würde. Warum wusste ich das?“
Er blickte in die versteinerten und verständnislosen Augen seiner Schüler:innen. Niemand wusste, was das Problem des Outfits seiner Frau sein sollte. Gnädigerweise erklärte er es uns daraufhin.
„Zwei Strumpfhosen übereinander zu ziehen, wird euch nicht warm halten. Die Kälte wird so nicht von eurem Körper ferngehalten, sie wird euch nur etwas langsamer überkommen.“
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Warum bringt es nichts, mehrere Strumpfhosen zu tragen?
Mehrere Strumpfhosen übereinander zu tragen, bringt dir nichts. Zwar nutzt du damit den bekannten Zwiebellook, doch nicht sehr effizient. Um den Zwiebellook effizient zu nutzen, solltest du keine sehr enge Kleidung übereinandertragen. Stattdessen solltest du lockere Kleidung übereinander tragen. Unter jeder Schicht Kleidung sollte genug Platz sein, um eine Luftschicht einzuhüllen.
Die Wärmedämmung ausnutzen
Das Prinzip, das dahintersteckt, ist die Wärmedämmung. Dämmung beeinträchtigt die Leitung der Wärme durch die Kleidung. Zur Dämmung werden vor allem und gerne Stoffe verwendet, die besonders viel Luft enthalten, denn Luft ist ein schlechter Wärmeleiter. Je mehr Schichten du also trägst, zwischen denen sich Luft befindet, desto besser kann die Wärme gespeichert werden. Wer allerdings zwei Strumpfhosen übereinander trägt, der oder die hat wenig bis keine Wärmedämmung.