Neid ist ein Gefühl, das wir alle kennen, aber oft ungern zugeben. Manchmal kann es motivieren, uns anzustrengen, doch zu viel Neid kann auch unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen belasten. Dieser Persönlichkeitstest hilft dir, besser zu verstehen, wie stark Neid in deinem Leben präsent ist.

Persönlichkeitstest: Finde heraus, ob du oft neidisch bist

Gönnst du anderen ihren Erfolg oder bist du oft neidisch? Dieser Persönlichkeitstest offenbart es dir!

Frage 1: Wie fühlst du dich, wenn andere Erfolg haben?

Manchmal siehst du, wie jemand in deinem Umfeld Erfolg hat. Vielleicht hat ein:e Freund:in eine Beförderung bekommen oder ein:e Kolleg:in hat eine beeindruckende Leistung erbracht. Wie fühlst du dich in solchen Momenten?

a) Ich freue mich für die Person und gratuliere aufrichtig.
b) Ich freue mich für sie, aber ich frage mich auch, warum mir so etwas nicht passiert.
c) Ich kann meinen Ärger kaum verbergen und fühle mich schlecht.

Frage 2: Wie geht es dir, wenn andere viel Aufmerksamkeit bekommen?

Du bist auf einer Feier und merkst, dass jemand sehr viel Aufmerksamkeit erhält, sei es wegen seines Aussehens, seines Talents oder seiner Erfolge. Wie reagierst du?

a) Ich genieße die Feier und bewundere die Person.
b) Ich fühle mich ein wenig unwohl, aber lasse es mir nicht anmerken.
c) Ich werde still und versuche, die Person zu meiden.

Frage 3: Kannst du dich für andere freuen?

Ein:e: Freund:in von dir hat etwas, das du dir schon lange wünschst – sei es eine Reise, ein teures Gerät oder einfach eine glückliche Beziehung. Was geht dir durch den Kopf?

a) Ich freue mich für meinen Freund/meine Freundin und hoffe, dass auch mein Wunsch in Erfüllung geht.
b) Ich kann nicht anders, als mich zu fragen, warum ich nicht so viel Glück habe.
c) Ich fühle mich schlecht und vermeide das Thema.

Frage 4: Wie fühlst du dich, wenn du Bilder siehst, auf denen andere glücklich sind?

Du siehst in den sozialen Medien, wie jemand, den du kennst, ein perfektes Leben zu führen scheint – tolle Urlaube, erfolgreiche Karriere, schöne Familie. Wie reagierst du?

a) Ich freue mich über die Bilder und denke, dass es toll ist, wenn jemand so viel erreicht.
b) Ich fühle mich etwas niedergeschlagen und frage mich, warum mein Leben nicht so aufregend ist.
c) Ich werde frustriert und meide für eine Weile die sozialen Medien.

Frage 5: Wie fühlst du dich, wenn andere gelobt werden?

Du erhältst eine Rückmeldung auf ein Projekt oder eine Arbeit, die du gemacht hast, und sie ist nur durchschnittlich. Gleichzeitig erfährst du, dass jemand anderes für seine Arbeit gelobt wird. Wie gehst du damit um?

a) Ich nehme die Rückmeldung an und gratuliere der anderen Person zu ihrem Erfolg.
b) Ich bin enttäuscht und frage mich, was ich falsch gemacht habe.
c) Ich bin frustriert und überlege, ob ich überhaupt weitermachen soll.

Auswertung des Persönlichkeitstests: Erfahre, wie neidisch du bist

Überwiegend a: Du bist eine Person, die anderen ihren Erfolg von Herzen gönnt. Neid spielt in deinem Leben eine untergeordnete Rolle, und du hast eine positive Einstellung zu den Leistungen anderer. Du erkennst, dass jeder seinen eigenen Weg geht, und bleibst dabei fokussiert auf deine Ziele. Diese Haltung erlaubt es dir, gesunde und unterstützende Beziehungen zu führen.

Überwiegend b: Du hast manchmal mit Neidgefühlen zu kämpfen, insbesondere wenn du das Gefühl hast, selbst nicht genug zu erreichen. Diese Gefühle sind normal, aber es ist wichtig, sie zu erkennen und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Wenn du dich zu oft vergleichst, könnte das dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Versuche, dich mehr auf deine eigenen Erfolge zu konzentrieren und dir selbst Zeit zu geben, deine Ziele zu erreichen.

Überwiegend c: Neid scheint eine bedeutende Rolle in deinem Leben zu spielen und kann dein Wohlbefinden beeinträchtigen. Du könntest dich oft unzufrieden oder benachteiligt fühlen, was Beziehungen und dein Selbstwertgefühl belasten kann. Es ist wichtig, dass du lernst, diese Gefühle zu erkennen und zu bearbeiten. Möglicherweise hilft es, dich weniger mit anderen zu vergleichen und dich auf das zu konzentrieren, was du bereits erreicht hast und was dich persönlich glücklich macht.