Glück ist für jeden Menschen etwas Einzigartiges und Besonderes. Es sind die kleinen und großen Momente, die unser Herz höher schlagen lassen und uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Dieser Persönlichkeitstest soll dir helfen, herauszufinden, was dich im Innersten wirklich glücklich macht.
Frage 1: Was tust du am liebsten in deiner Freizeit?
Unsere Freizeitaktivitäten spiegeln oft wider, was uns am meisten Freude bereitet. Was du in deinen freien Stunden tust, kann viel darüber aussagen, was dich glücklich macht. Welche dieser Aktivitäten ziehst du vor?
a) Zeit mit Freund:innen und Familie verbringen.
b) Ein gutes Buch lesen oder einen Film schauen.
c) Sport treiben oder eine neue sportliche Aktivität ausprobieren.
d) Kreative Hobbys wie Malen, Basteln oder Schreiben ausüben.
Frage 2: Welcher Moment des Tages bringt dir am meisten Freude?
Jeder von uns hat eine bestimmte Tageszeit, die uns besonders glücklich macht. Ob Morgenmensch oder Nachteule, diese Zeiten können uns wertvolle Hinweise auf unsere Glücksmomente geben. Wann fühlst du dich am glücklichsten?
a) Der Morgen, wenn alles ruhig und frisch ist.
b) Der Nachmittag, wenn ich mich auf meine Hobbys konzentrieren kann.
c) Der Abend, wenn ich entspannen und den Tag Revue passieren lassen kann.
d) Die Nacht, wenn ich kreativ und inspiriert bin.
Frage 3: Was würdest du als perfekte Art beschreiben, einen stressigen Tag zu beenden?
Das Ende eines stressigen Tages kann entscheidend dafür sein, wie wir uns fühlen. Einige bevorzugen Entspannung, andere suchen Ablenkung durch Aktivitäten. Wie beendest du am liebsten einen stressigen Tag? Was macht dich an diesem Tag glücklich?
a) Mit einem guten Gespräch mit einem geliebten Menschen.
b) In einem guten Buch versinken oder einen Lieblingsfilm schauen.
c) Ein intensives Workout oder Yoga-Sitzung machen.
d) Zeit in meinem kreativen Hobby verbringen.
Frage 4: Welche Art von Urlaub macht dich am glücklichsten?
Urlaube sind die perfekte Gelegenheit, unsere Batterien wieder aufzuladen. Die Art des Urlaubs, die wir bevorzugen, sagt viel über das aus, was uns glücklich macht. Welcher Urlaubstyp bist du?
a) Ein Familienurlaub oder ein Ausflug mit Freund:innen.
b) Ein ruhiger Rückzugsort zum Lesen und Entspannen.
c) Ein Abenteuerurlaub mit viel Bewegung und Outdoor-Aktivitäten.
d) Ein kultureller Urlaub, um neue Inspirationen für meine Kreativität zu finden.
Frage 5: Welcher dieser Sätze beschreibt dich am besten?
Manchmal kann ein einzelner Satz viel über unsere tiefsten Glücksquellen aussagen. Welcher dieser Sätze trifft am meisten auf dich zu und beschreibt, was dich wirklich glücklich macht?
a) Ich bin am glücklichsten, wenn ich von Menschen umgeben bin, die ich liebe.
b) Ich finde Freude in den kleinen Dingen des Lebens, wie einem guten Buch oder einem schönen Film.
c) Ich fühle mich lebendig und glücklich, wenn ich körperlich aktiv bin und neue Herausforderungen annehme.
d) Ich bin am glücklichsten, wenn ich kreativ sein und meine Ideen verwirklichen kann.
Auswertung: Was macht dich glücklich?
Überwiegend a) Soziale Verbindungen:
Du findest dein größtes Glück in sozialen Verbindungen. Zeit mit Freund:innen und Familie zu verbringen, ist für dich das Wichtigste. Deine Beziehungen zu anderen Menschen sind der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden.
Überwiegend b) Ruhe und Entspannung:
Du findest dein Glück in Momenten der Ruhe und Entspannung. Ein gutes Buch, ein schöner Film oder einfach Zeit für dich selbst zu haben, bringt dir die größte Freude.
Überwiegend c) Körperliche Aktivität:
Du bist am glücklichsten, wenn du körperlich aktiv bist. Sport und Bewegung sind deine größten Glücksquellen, und du liebst es, neue sportliche Herausforderungen anzunehmen.
Überwiegend d) Kreativität:
Dein größtes Glück findest du in kreativen Tätigkeiten. Ob es Malen, Schreiben oder eine andere Form der Kreativität ist, du fühlst dich am lebendigsten, wenn du deine Ideen in die Tat umsetzen kannst.
Lesetipp: PERMA-Modell: Die 5 Grundsäulen des Glücks und wie du sie für dich definierst und Harvard-Professorin: Mit dieser Regel ziehst du 2024 das Glück an