Regelmäßige Bewegung tut Körper und Geist gut. Eine Studie geht jetzt noch weiter und sagt: Sport macht glücklich! Das steckt dahinter.
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Psychologie
Zu einem gesunden Körper gehört auch eine gesunde Seele. Wir stellen dir interessante Fakten, Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse vor, die du direkt adaptieren kannst. So wird die mentale Selbstpflege zum Kinderspiel.