Nierensteine sind schmerzhaft und manchmal ist eine Operation die einzige Lösung dagegen. Doch eine ungewöhnliche Methode soll helfen, Nierensteine wieder loszuwerden. Mehr dazu verrät uns der amerikanische Notfallmediziner Dr. Joe, M.D. in einem Video auf TikTok.

Achterbahn fahren hilft bei Nierensteinen: Das ist der Grund

Was tun bei Nierensteinen? Sie sind schmerzhaft und lästig, doch in den meisten Fällen können kleine Steine durch eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr von alleine ausgeschieden werden, ohne dass eine Operation nötig ist. Doch wie kann man diesen Vorgang unterstützen? Dr. Joe, M.D., der als Notfallmediziner in den USA tätig ist, kennt eine ganz besondere Methode, die gegen die Steinchen im Körper helfen soll: Achterbahn fahren.

Herausgefunden hat dies Professor David Wartinger. Als dieser nach einem Besuch in Disney World bemerkte, dass seine Nierensteine verschwunden waren, ging er der Sache nach und stellte fest, dass eine Achterbahnfahrt wohl der Grund dafür war. Er fertige 3D-Modelle an und testete seine Theorie.

Das Ergebnis: Die Nierensteine wurde durch die Achterbahnfahrten in Positionen gebracht, die einen natürlichen Abgang begünstigten.

Aber: nicht jeder Achterbahn half dabei. Rückwerts fahrende Bahnen oder Überkopfbewegungen hatten nicht den gewünschten Effekt.

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Nierensteine vermeiden: Das solltest du nicht essen und trinken

Jetzt weißt du, dass du bei Nierensteinen vielleicht mal einen Besuch im Freizeitpark planen solltest. Doch was kannst du tun, um die lästigen Steine zu vermeiden? Du solltest auf übermäßige salz- und zuckerreiche Lebensmittel und Getränke verzichten. Auch rotes Fleisch kann Nierensteine auslösen.

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Weitere nützliche Tipps bei Nierensteinen

Um Nierensteine zu verhindern, solltest du ausreichend trinken, auf deine Ernährung achten und dich regelmäßig körperlich betätigen. Eine salzarme Kost ist ratsam, sowie wenig Alkohol und nicht zu viel Fleisch.