Bryan O’Keeffe aus Irland fühlte sich einfach nicht mehr wohl in seiner Haut. Mit einem Gewicht von 153 Kilogramm stach er aus seinem Freundeskreis hervor. Er beschloss, sein Leben zu verändern, und trennte sich 2022 für ganze sieben Monate von seiner Familie und seinen Freunden. Als er zurückkehrte, war er völlig verändert. Seine Geschichte ging über TikTok viral. Hier erzählen wir dir seine Geschichte.
Bryan O’Keeffes Geschichte geht viral
Bryan O’Keeffe war unglücklich. Sein Gewicht machte ihm zu schaffen, er fühlte sich in seiner Haut einfach nicht wohl. Ende 2021 entschied der Ire, dass sich etwas in seinem Leben ändern musste. Er packte seine Sachen, brach den Kontakt zu seinen Liebsten ab und zog nach Mallorca. Dort veränderte sich sein Leben. Auf TikTok teilte er seine Geschichte mit der Welt und erstaunte nicht nur seine Freunde und Familie, sondern auch das Netz.
Bryan O’Keeffe gibt preis, dass er 15 Jahre lang jede Diät ausprobierte, jeden neuen Trend verfolgte und sich sogar einer schmerzhaften Operation unterzogen hat – alles, um Gewicht zu verlieren. „Jedes Mal bin ich gescheitert, aber diesmal wollte ich etwas anders machen“, sagt er in seinem TikTok. Er wollte sich nicht mehr nur auf Zahlen konzentrieren, sondern auch seine mentale Stärke und Disziplin verbessern. Über sieben Monate lang trainierte er täglich fünf Stunden. Dann war es Zeit für seine Rückkehr. Freunde und Familie konnten kaum glauben, wie sehr sich Bryan O’Keeffe verändert hatte.
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So viel hat Bryan O’Keeffe in sieben Monaten abgenommen
Bryan O’Keeffe gibt auf Instagram und TikTok preis, wie viel er abgenommen hat: Sein Startgewicht lag bei 153 Kilogramm. Durch sein hartes Training hat er in sieben Monaten über 63 Kilogramm verloren. Doch warum musste er den Kontakt zu seinen Lieben abbrechen, um Gewicht zu verlieren? Bryan O’Keeffe erklärt: „Ich habe eine Schwäche für meine Freunde und Familie. Wenn meine Freunde ausgehen oder meine Familie zum Abendessen geht, möchte ich dabei sein“, erklärt er. Deshalb musste er sich von ihnen trennen, um seinen Trainingsplan durchziehen zu können.
„In sieben Monaten habe ich keinen einzigen freien Tag gehabt. Ich habe aufgehört, die Anzahl der Verletzungen zu zählen, die ich erlitten habe, aber ich weigerte mich, aufzuhören, und trainierte trotz der Schmerzen weiter“, schreibt der Ire auf Social Media über seinen Abnehm-Erfolg. „Fast jeder von uns hat den Willen, ein Ziel zu erreichen. Aber was wirklich zählt, ist der Wille zum Verzicht. Was bist du bereit, aufzugeben, um deine Träume zu verwirklichen?“
Sein TikTok-Video, in dem er seine Geschichte erzählt, erreichte im November 2022 innerhalb von 19 Stunden mehr als 3,4 Millionen Aufrufe. Jetzt, im Mai 2023, hat es bereits 33,7 Millionen Aufrufe erreicht. Nach seinem großen Erfolg folgten weitere erfolgreiche Videos. In diesen Videos erzählt er, wie er seine Ernährung umgestellt hat und gibt anderen Betroffenen Tipps.