Wir alle kennen das Problem: Sobald es draußen heißer wird, ist auch an Schlaf nicht mehr zu denken. Für viele ist es im Sommer einfach zu warm, um eine angenehme und nicht von Unruhen und Umherwälzen gestörte Nacht zu verbringen. Der fehlende Schlaf wirkt sich dann auf unseren Körper aus und wir erbringen nicht die Leistungen, die wir gerne erbringen würden. Abhilfe gegen dieses Problem schafft etwas, was man in dieser Situation eigentlich nie in Betracht ziehen würde: eine Wärmflasche! Wir erklären dir, warum du eine Wärmflasche in heißen Nächten nutzen solltest.
Wärmflasche in heißen Nächten: So bringt sie Abkühlung
Die meisten Menschen verbinden Wärmflaschen mit kuscheligen Abenden im Winter oder als Trostspender gegen Bauchschmerzen. Doch wusstest du, dass so eine Wärmflasche nicht nur für Wärme genutzt werden kann, auch wenn der Name dieses Objektes dies zwar impliziert? Probiere stattdessen unseren Trick rund um die „eiskalte Wärmflasche“ aus!
Und so geht es:
- Fülle ein bis zwei Flaschen mit Wasser.
- Stelle diese in den Kühlschrank.
- Nimm die Flaschen nach ein paar Stunden heraus und fülle das eiskalte Wasser in die Wärmflasche.
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Und schon hast du die perfekte Abkühlung! Denn diese „eiskalte Wärmflasche“ kannst du nun mit ins Bett nehmen und dich an die Kälte regelrecht ankuscheln. Natürlich kannst du dein kaltes Gadget auch überallhin mitnehmen, wo du gerade ein wenig Abkühlung brauchst.
Keine Wärmflasche zu Hause? So funktioniert der Trick auch ohne
Wenn du momentan keine Wärmflasche zu Hause hast, musst du allerdings nicht verzweifeln, denn dieser Trick funktioniert auch mit einer PET-Wasserflasche! Diese ist natürlich weniger anschmiegsam, hat aber den Vorteil, dass du immer eine Flasche im Kühlschrank vorrätig haben kannst, um diese herunter zu temperieren, während du andere Kühlaccessoires benutzt. Dadurch wird deine persönliche Kühlkette nie unterbrochen.