Immer mehr Menschen nutzen zum Einschlafen eine App. Doch eine neue Studie zeigt jetzt, dass solche Methoden eher schaden als helfen.
Caro arbeitet seit über zehn Jahren als Online-Journalistin in verschiedenen Medienhäusern. Bei wmn.de kann sie sich bei ihren Lieblingsbereichen Entertainment, DIY und Family richtig austoben.
Caroline schreibt für das Portal: wmn.
Immer mehr Menschen nutzen zum Einschlafen eine App. Doch eine neue Studie zeigt jetzt, dass solche Methoden eher schaden als helfen.
